Gravidez de Gêmeos A notícia de uma gravidez de gêmeos é uma fonte de alegrias e preocupações ao mesmo tempo. Raramente se trata de um fato planejado, o que causa muita susrpresa para o casal. A gravidez de gêmeos é um fator de características hereditárias, portanto, tem grandes chances de acontecer em famílias com esse antecedente. Carregar no ventre, gêmeos, trigêmeos ou mais, obriga a mulher a consultar o médico com mais frequência, na medida em que sua condição implica em cuidados mais atentos e específicos. Se ao longo de uma gravidez normal (um feto) é inevitável a ocorrência de um conjunto de desconfortos, então numa gravidez de gêmeosestes desconfortos são sentidos em dobro. Náuseas. A gravidez de gêmeos tende a provocar fortes enjoos seguidos, normalmente, de vômitos, nos primeiros 3 meses . A solução é comer pouco, mas várias vezes ao dia e beber grande quantidade de líquidos. Dores nas costas. A mulher grávida de gêmeos deve ter um especial cuidado com a postura e evitar carregar ou levantar coisas muito pesadas. Cansaço. A grávida de gêmeos tem tendência para cansar-se mais facilmente; um aspecto que poderá ser agravado com a presença de níveis de anemia. O segredo é descansar o máximo possível e tomar suplementos de ácido fólico e ferro . Indigestão. O estômago da grávida encontra-se comprimido contra o diafragma, o que lhe dificulta a digestão. Para evitar este tipo de mal-estar, a mulher deve fazer pequenas refeições , várias vezes ao dia. Garanta uma gravidez tranquila Alimentação na Gravidez Exercícios para Grávidas Pré Natal Doenças Perigosas na Gravidez Aborto Espontâneo